markuabennefeld- Журнал, 25 янв 20

Параметры Пользователя markuabennefeld | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2020

85 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2020:

708 ккал

Жир: 22,51г | Белк: 106,54г | Углев: 14,61г. Завтрак: Kaffee. Обед: Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Ужин: Spiegelei ohne Fett. подробнее ...

1696 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Hi! Na dich hab ich ja lange nicht gelesen, wie geht es dir?

25 янв 20 написано членом: Multigirl80

Bin selbstständig, depression überwunden... Ernährung auf 16/8 umgestellt... Es geht mir gut

25 янв 20 написано членом: markuabennefeld

Wie hast du das geschafft? (Depressionen)

25 янв 20 написано членом: 15433f

Meditation, gute Therapeutin, die Dinge wirklich umgesetzt. Aus dem negativen Umfeld ausgestiegen.

26 янв 20 написано членом: markuabennefeld

Echt toll! Alles gute weiterhin

26 янв 20 написано членом: 15433f

Das freut micb für dich, wir haben uns Sorgen gemacht

26 янв 20 написано членом: Multigirl80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

markuabennefeld-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

markuabennefeld- Журнал, 25 янв 20

Оставить свой Комментарий

markuabennefeld-Изменение Веса