SunikaN- Журнал, 20 мар 13

Параметры Пользователя SunikaN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2013

78,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2013:

1312 ккал

Жир: 63,61г | Белк: 91,96г | Углев: 96,18г. Завтрак: Tomato, Brocolli, gouda cheese, Omelette. Обед: Maggi 2 Minute Noodles (Chicken), Tomato, brocolli, gouda. Ужин: onion, cucumber, tomato, Thai Green Curry, basmati rice. Перекус/Другое: sally williams nougat, golden delicious apple, Rooibos Tea, Milk, Biltong. подробнее ...

2532 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SunikaN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SunikaN- Журнал, 20 мар 13

Оставить свой Комментарий

SunikaN-Изменение Веса