clairel1- Журнал, 25 янв 20

Параметры Пользователя clairel1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2020

84,4 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2020:

1209 ккал

Жир: 37,21г | Белк: 54,87г | Углев: 160,60г. Завтрак: Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Honey Nut Clusters with Milk Chocolate, Tesco Pure Semi Skimmed Milk. Обед: Aldi Gourmet Sea Salt Crackers, Morrisons Pea & Ham Soup. Ужин: Tesco Healthy Living Reduced Sugar and Salt Baked Beans, Tesco Red Kidney Beans in Chilli Sauce, Schwartz Chilli Con Carne, Tesco Tinned Tomatoes, Tesco Easy Cook Long Grain & Wild Rice, Morrisons British Minced Steak. Перекус/Другое: Walkers Sensations Thai Sweet Chilli (25g). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice loss, well done 👍🏼🤗

25 янв 20 написано членом: bubblegum14

It all went a bit on hold over Christmas, but I've restarted again now! Still a way to go - but I'll get there!

26 янв 20 написано членом: clairel1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairel1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairel1- Журнал, 25 янв 20

Оставить свой Комментарий

clairel1-Изменение Веса