Annieherself- Журнал, 25 янв 20

Параметры Пользователя Annieherself | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2020

89,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2020:

1929 ккал

Жир: 60,48г | Белк: 51,33г | Углев: 249,77г. Завтрак: Orangen, Sharon, Seitenbacher Müsli für Sportliche, Greenland Beerenmischung, Mandeln, Traubensaft, Ja! Kokosraspeln. Ужин: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Möhren, Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Edeka Feta, Blumenkohlreis. Перекус/Другое: Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln , Thermomix Griesspudding, M&M's Peanut, Glühwein. подробнее ...

2616 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Стирка Белья - 10 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Стоять - 1 час, Массаж - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annieherself-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annieherself- Журнал, 25 янв 20

Оставить свой Комментарий

Annieherself-Изменение Веса