daniahijadojimenez- Журнал, 25 янв 20

Параметры Пользователя daniahijadojimenez | < Предыдущая Запись |Следующий >

muy contento, 16kilos menos desde que empecé en septiembre, comiendo sano y deporte

85,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2020:

1315 ккал

Жир: 45,59г | Белк: 112,62г | Углев: 122,50г. Завтрак: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Bimbo Pan Thins Integral, Café. Обед: Kiwi, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Blanco, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Ужин: Bimbo Pan Blanco, Clara de Huevo, Huevo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Перекус/Другое: Patatas Cocidas, Manzana, Naranjas, Frutos Mezclados Secos Tostados. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Enhorabuena!

25 янв 20 написано членом: EvaSieteTres


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daniahijadojimenez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daniahijadojimenez- Журнал, 25 янв 20

Оставить свой Комментарий

daniahijadojimenez-Изменение Веса