Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
*тосик
Журнал
25 янв 20
*тосик- Журнал, 25 янв 20
Параметры Пользователя *тосик
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2020
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2020:
1705 ккал
Жир: 87,96г | Белк: 89,17г | Углев: 143,39г.
Завтрак:
Первая Свежесть Куриное Бедро, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Волжаночка Ряженка 2,5%, Метро Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Русское Море Форель Слабосолёная.
Обед:
Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Barilla Capellini N.1, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый.
Ужин:
Горлинка Горчичное Масло, Грецкие Орехи.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Цветная Капуста, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Шарлотка, Борщ со Свининой, Якобс Кофе Растворимый.
подробнее ...
1315 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 13 часа, Спать - 11 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
*тосик-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю