afarforuk- Журнал, 25 янв 20

Параметры Пользователя afarforuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2020:

1180 ккал

Жир: 47,90г | Белк: 54,75г | Углев: 132,33г. Завтрак: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичница. Обед: Додо Пицца Додстер. Ужин: Греческий Салат, Barilla Макароны, Бефстроганов, Личи. Перекус/Другое: Банан, Любятово Хлебцы с Гречихой, Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Перекресток Груша Пакхам. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

afarforuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

afarforuk- Журнал, 25 янв 20

Оставить свой Комментарий

afarforuk-Изменение Веса