Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2020
|
51,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1757 ккал
|
Жир: 64,59г | Белк: 85,50г | Углев: 177,23г.
Завтрак: Русский продукт Овсянка Монастырская, Мёд, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Organic Life Масло Черного Тмина. Обед: Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Увелка Рис Обработанный Паром, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Ужин: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Fish House Кета Слабосоленая , ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Болгарский Перец, Помидоры, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Петелинка Куриные Ножки. Перекус/Другое: Фисташки, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Лесным Орехом в Темном Креме, Простоквашино Молоко 3,2%, Мёд, Курага, Витебское Молоко Творог 6%. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
