mrvest- Журнал, 25 янв 20

Параметры Пользователя mrvest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2020

69,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2020:

2102 ккал

Жир: 54,20г | Белк: 187,01г | Углев: 235,85г. Завтрак: Lidl J.D. Gross Madagascar Dark Chocolate, Tesco Semi-Skimmed Milk, Neal's Yard Natural Wheat Bran. Обед: Mr Kipling Lemon Slices, Green Cabbage, Tesco Red Pepper, Apples, Neal's Yard Natural Wheat Bran, Blueberries, Tesco Protein Fromage Frais. Ужин: Tesco British Brussels Sprouts, Broccoli, Tesco Mushrooms, Onions, Red Cabbage, Green Cabbage, Tesco Pinto Beans in Water, Tesco Medium Eggs, Egg White. Перекус/Другое: Kallo Corn Cakes, MyProtein Impact Whey Protein - Unflavoured 1kg, MyProtein VitaFiber - Unflavoured - 1kg. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice loss, well done 👍🏼🤗

25 янв 20 написано членом: bubblegum14

Thanks again. I've reached the end of my diet now 👍

25 янв 20 написано членом: mrvest


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrvest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrvest- Журнал, 25 янв 20

Оставить свой Комментарий

mrvest-Изменение Веса