anne.vepsalainen- Журнал, 25 янв 20

Параметры Пользователя anne.vepsalainen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Taas mennyt ylöspäin eli väärä suunta,mutta yritys jatkuu. Tänään taas vesijuoksemaan ja ulkoilua oheessa. Kivaa viikonloppua kaikille tasapuolisesti ja nauttikaa ilmoista kokeilemalla tai vaan viemässä itsesi ulos korttelin

85,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2020:

1666 ккал

Жир: 100,47г | Белк: 51,11г | Углев: 137,73г. Завтрак: Jäätee, Oivariini Oivariini, Vaalea Leipä, Milbona Kreikkalainen Jogurtti Kuningatar. Обед: Jäätee, Alpro Soya Makeuttamaton, Kokkikartano Vuohenjuusto-Pinaattilasagne. Ужин: Bonaqua Multi Mansikka-Kiwi, Felix Ranch Salaattikastike, Kana- tai Kalkkunasalaatti. подробнее ...

2678 ккал

Упражнение: kävely - 16 минуты, vesijuoksu - 1 час, vaeltaminen - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anne.vepsalainen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anne.vepsalainen- Журнал, 25 янв 20

Оставить свой Комментарий

anne.vepsalainen-Изменение Веса