Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruben1802
Журнал
25 янв 20
Ruben1802- Журнал, 25 янв 20
Параметры Пользователя Ruben1802
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2020
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
33,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2020:
1505 ккал
Жир: 32,35г | Белк: 181,07г | Углев: 115,13г.
Завтрак:
Свежее Завтра Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, EKO Зелёный Горошек, Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Куриное Филе Вареное, Морковь.
Перекус/Другое:
Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Ого Отруби Ржаные, Морковь.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruben1802-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю