Копылова 2102- Журнал, 25 янв 20

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2020

83,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2020:

1515 ккал

Жир: 71,17г | Белк: 60,46г | Углев: 121,59г. Завтрак: Сливочное Масло, Бурже Хлебцы Шведские, Мёд, Чай с Молоком, Гармония Сметана 20%, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Обед: Ратибор Варенье Вишневое, Чай, Говядина с Овощами, Магнит Огурчик Соленый, Спагетти. Ужин: Оджахури, Салат из Помидоров, Этаж Хачапури по Аджарски, Zatecky Gus Пиво Светлое. подробнее ...

2572 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 25 янв 20

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса