chepushtanova.m- Журнал, 25 янв 20

Параметры Пользователя chepushtanova.m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2020

88,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 35,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2020:

463 ккал

Жир: 20,23г | Белк: 22,33г | Углев: 49,12г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Ужин: Чай с Лимоном, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко". подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chepushtanova.m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chepushtanova.m- Журнал, 25 янв 20

Оставить свой Комментарий

chepushtanova.m-Изменение Веса