Nilz76- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя Nilz76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Note to self: 5 days at the gym this week. 3 days heavy weights, 1 day cardio and 1 day swimming. Extra calories/carbs consumed too. #FeelingGood

74,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

1078 ккал

Жир: 23,63г | Белк: 36,97г | Углев: 179,21г. Завтрак: Milk (Whole Milk), Kellogg's Coco Pops. Обед: HP Brown Sauce, Hovis Wholemeal Bread, Morrisons Unsmoked Back Bacon. Перекус/Другое: Coffee with Milk. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

I hope your next weigh-in is a increase so you reach your goal sooner. 💪🏼

24 янв 20 написано членом: bubblegum14

Thank you, I hope so too 😀💪🏼

26 янв 20 написано членом: Nilz76


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nilz76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nilz76- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

Nilz76-Изменение Веса