natali.shalha- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя natali.shalha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

1053 ккал

Жир: 23,71г | Белк: 50,20г | Углев: 172,62г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Лидкон Овсянка Геркулес, Евроопт Банан, Овсяные Отруби. Обед: Оливковое Масло, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Цветная Капуста, Дикий Рис (Вареный), Чечевица Вареная. Ужин: Цветная Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Оливковое Масло, Чечевица Вареная, Дикий Рис (Вареный). Перекус/Другое: Хлеб Зерновой, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Сахар, Оливковое Масло, Чечевица Вареная, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natali.shalha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natali.shalha- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

natali.shalha-Изменение Веса