arrowhein- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя arrowhein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Unable to weigh first thing this morning. 0.2 decrease after 48 oz of water/tea

92,3 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 33,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

1193 ккал

Жир: 67,41г | Белк: 65,37г | Углев: 80,11г. Обед: Ketchup , Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Onions , Lettuce, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese. Ужин: Gala Apples, Hormel Natural Choice Sun-Dried Tomato Deli Turkey, Beef Pastrami (Cured) , Calavo Avocado, Kroger Romaine Hearts, Cucumber, Tillamook Tilla-Moo Sharp White Cheddar, Kraft Mayo, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Edy's Outshine Fruit Bars - Pineapple, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Olly Purely Probiotic, Olly The Perfect Women's Multi. подробнее ...

224 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arrowhein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arrowhein- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

arrowhein-Изменение Веса