Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arrowhein
Журнал
24 янв 20
arrowhein- Журнал, 24 янв 20
Параметры Пользователя arrowhein
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Unable to weigh first thing this morning. 0.2 decrease after 48 oz of water/tea
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2020:
1193 ккал
Жир: 67,41г | Белк: 65,37г | Углев: 80,11г.
Обед:
Ketchup , Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Onions , Lettuce, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese.
Ужин:
Gala Apples, Hormel Natural Choice Sun-Dried Tomato Deli Turkey, Beef Pastrami (Cured) , Calavo Avocado, Kroger Romaine Hearts, Cucumber, Tillamook Tilla-Moo Sharp White Cheddar, Kraft Mayo, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread.
Перекус/Другое:
Edy's Outshine Fruit Bars - Pineapple, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Olly Purely Probiotic, Olly The Perfect Women's Multi.
подробнее ...
224 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arrowhein-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю