SimG_- Журнал, 25 янв 20

Параметры Пользователя SimG_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2020

48,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2020:

1951 ккал

Жир: 101,55г | Белк: 60,41г | Углев: 201,84г. Завтрак: 카망베르 치즈, 홈플러스 슬라이스햄, 커클랜드 베이컨, 크로와상, 복음자리 딸기잼, 이즈니 무염 버터, 계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯, 모닝빵. Обед: 스타벅스 (Starbucks) 스트로베리 치즈 케익. Ужин: 보쌈, 풀무원 육개장 국밥. Перекус/Другое: 노브랜드 발아현미밥, 세븐일레븐 반숙이 (50g), 연시, 오뚜기 진라면 컵. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimG_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimG_- Журнал, 25 янв 20

Оставить свой Комментарий

SimG_-Изменение Веса