Lih Medeiros- Журнал, 24 янв 20

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

86 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

76 ккал

Жир: 0,53г | Белк: 1,92г | Углев: 17,95г. Обед: Melão. Перекус/Другое: Café Expresso. подробнее ...

2569 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lih Medeiros-Изменение Веса