Fernanda A. de Lara- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

1146 ккал

Жир: 80,39г | Белк: 67,82г | Углев: 44,40г. Завтрак: Piá Nata, Café, Café. Обед: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Farelo de Aveia, Nescau Achocolatado em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Psyllium, Frimesa Creme de Leite, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Pernil Assado, Frimesa Linguiça de Pernil. Ужин: Scala Queijo Prato, Sadia Mortadela de Frango, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Amendupã Amendoim Coberto Sabor Churrasco, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса