ColleenS713- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

1470 ккал

Жир: 47,87г | Белк: 90,54г | Углев: 114,51г. Завтрак: Cauliflower, Spinach, Nut Pods Coffee Creamer, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Revly Whey Protein Powder, Sports Research Collagen Peptides, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Kirkland Signature Frozen Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Olive Oil, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Radish, Brussels Sprouts, Kroger Texas Red Grapefruit, Celery. Ужин: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage , Sour Dough Bread. Перекус/Другое: LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Luxardo Maraschino Cherries, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса