fefesg- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя fefesg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

55,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

2009 ккал

Жир: 80,97г | Белк: 71,88г | Углев: 202,74г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, 3 Corações Cappuccino Pronto Chocolate, Café. Обед: Queijo Meia Cura, Cebolas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Tomates, Alface. Перекус/Другое: Maricota Bolinho de Mandioca com Carne , McCain Batata Pré-Frita Congelada, Peixe Empanado Frito, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Cerveja, Antarctica Cerveja Original, Banana Nanica, Pasta de Amendoim, Mavalério Cacau em Pó 100%, Tâmara. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fefesg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fefesg- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

fefesg-Изменение Веса