danielruckerklein- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя danielruckerklein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

83,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

1760 ккал

Жир: 121,08г | Белк: 94,38г | Углев: 79,65г. Завтрак: Suco de Limão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Aveia, Castanhas de Caju, Optimum Nutrition Whey Protein, Banana. Обед: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Optimum Nutrition Whey Protein, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, Ovo Mexido, Banana. Ужин: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tomates, Ovo Mexido. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielruckerklein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielruckerklein- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

danielruckerklein-Изменение Веса