Lahtone- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя Lahtone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

87 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

2909 ккал

Жир: 127,64г | Белк: 249,11г | Углев: 180,25г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сметана , Творог, Колбаса Краковская, Индейка, Индейка. Обед: Колбаса, Индейка, Килька в Томатном Соусе. Ужин: Сыр Российский, Индейка, Жареный Картофель, Сыр Российский, Makfa Makfa Лапша Макароны Цельнозерновые. Перекус/Другое: Слабое Кофе с Сахаром, Сметана , Грейпфрутовый Сок, Морковь, Индейка. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lahtone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lahtone- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

Lahtone-Изменение Веса