Дюжинка- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя Дюжинка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

91 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

1461 ккал

Жир: 123,39г | Белк: 49,69г | Углев: 44,84г. Завтрак: Грецкие Орехи, Домик в деревне Сметана 20%, Valio Сливки для Кофе 10%, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Брокколи. Обед: Сливочное Масло, Яичный Белок, Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок, Авокадо Авокадо. подробнее ...

2437 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Дюжинка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Дюжинка- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

Дюжинка-Изменение Веса