Tigalillie- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя Tigalillie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

54,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

1536 ккал

Жир: 59,71г | Белк: 124,27г | Углев: 127,99г. Завтрак: Lidl Kalifornische Mandelkerne , Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee. Обед: REWE Weizenmischbrot, Banane. Ужин: Lindt Schokolade 90%, Erdbeeren, Mein Q Fitness Quark Vanille, Gekochtes Ei, Kim Kräuter Salatdressing, Kühne Scharfe Peperoni, Salakis Feta Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Radieschen, Kaufland Rohkost-Mix, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Перекус/Другое: Ritter Sport Knusperkeks, Ritter Sport Knusperkeks, Erdnüsse, Rettich. подробнее ...

1323 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

47 Сторонников Поддержка

Комментария

Schönen Freitag und komm gut ins Wochenende ❗🌞🌞🙋‍♂️

24 янв 20 написано членом: falke 113

😚😚

24 янв 20 написано членом: willi Muehlenbaeumer

@falke: sorry, hätte es fast vergessen 😄😉 Ich wünsche dir ein schönes Wochenende 🤗

25 янв 20 написано членом: Tigalillie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tigalillie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tigalillie- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

Tigalillie-Изменение Веса