Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
24 янв 20
Juli☀️- Журнал, 24 янв 20
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2020:
2265 ккал
Жир: 106,71г | Белк: 127,92г | Углев: 199,04г.
Завтрак:
Cappuccino, Von Allwörden Franzbrötchen.
Обед:
Vaihinger Apfelsaft, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Sportness Eiweiß Schoko 90.
Ужин:
Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Gekochtes Sauerkraut, Berschneider Braten-Kasseler, Gemischter Salat, Kartoffelauflauf.
Перекус/Другое:
Aldi Gebäck & Waffelmischung, Edeka Mangostreifen, Maryland Sportmix , Pekannüsse.
подробнее ...
2122 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю