hugant- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя hugant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

1325 ккал

Жир: 40,96г | Белк: 71,51г | Углев: 163,22г. Завтрак: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Banane. Обед: Picard Asperges Vertes, Nixe Thon Albacore au Naturel, Carottes, Oranges. Ужин: Uncle Ben's Riz Complet, Picard Carottes en Rondelles Bio, Picard Courgettes en Rondelles Bio, Omelette. Перекус/Другое: Envia Lait Demi-Écrémé, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin. подробнее ...

952 ккал

Упражнение: fitness - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hugant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hugant- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

hugant-Изменение Веса