Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020
|
51,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1671 ккал
|
Жир: 73,29г | Белк: 84,94г | Углев: 168,71г.
Завтрак: Курага, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Organic Life Масло Черного Тмина. Обед: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Победа Шоколад Молочный, Приготовленная Квашеная Капуста, Наша Ряба Печень Куриная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Ужин: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Невская Сушка Сушки Простые, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Fish House Кета Слабосоленая, Авокадо, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Курага, Активиа Натуральная, Миндаль Миндаль, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырники с Рисовой Мукой. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
