jontyboy- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 26 Happy with a 1lb loss. Onwards and downwards!

123,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

1148 ккал

Жир: 21,96г | Белк: 70,89г | Углев: 138,20г. Завтрак: Weetabix, Asda Smart Price Mixed Fruit, Semi-Skimmed Milk, Asda Grapefruit Salad. Обед: Asda Pear Halves, Bramwells Chunky Soup Beef & Veg. Ужин: Batchelors Bigga Marrowfat Processed Peas, Ashfield Farm Skinny Beef Meatballs, Asda Chosen By You Gravy Granules For Meat, Mashed Potatoes Grower Selection. Перекус/Другое: Water, Peppermint Tea, Nescafe Coffee, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done Jonty!

24 янв 20 написано членом: Pascoal777

That’s fantastic 😊 Onwards and downwards 💪

24 янв 20 написано членом: jcmama777

Nice drop 🤗👍🏼

24 янв 20 написано членом: bubblegum14

Thanks ladies for the support

24 янв 20 написано членом: jontyboy

☺️

24 янв 20 написано членом: jcmama777

Nice drop. Let's go! #grindtime #stayhungry

24 янв 20 написано членом: jimmiepop

Well done , a 1lb a week is good

24 янв 20 написано членом: peter shaw

Whoo❣️ Fantastic, Jonty ❣️

24 янв 20 написано членом: moopie321

Thanks everyone for the support 😊

24 янв 20 написано членом: jontyboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса