tgladusheva- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя tgladusheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

672 ккал

Жир: 30,78г | Белк: 33,98г | Углев: 58,73г. Завтрак: Глобино Буженина по-Домашнему, Пирятин Сыр Российский, Водный Мир Икра Сайды, Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Своя Линия Малина Варенье , President Творог 5%. подробнее ...

1962 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 29 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tgladusheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tgladusheva- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

tgladusheva-Изменение Веса