ninellion- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя ninellion | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

1642 ккал

Жир: 47,74г | Белк: 92,81г | Углев: 213,65г. Завтрак: ВкусВилл Запеканка Классическая с Ванилью, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Обед: Арахис, Брынза, Свекла Вареная, Жареные Кальмары, Рис Отварной. Ужин: Щедрые Хлебцы Ржаные, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки, ВкусВилл Запеканка Классическая с Ванилью. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Минеола, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ninellion-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ninellion- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

ninellion-Изменение Веса