nundik1- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

68,8 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

1588 ккал

Жир: 102,30г | Белк: 96,23г | Углев: 65,28г. Завтрак: Сладкий Красный Перец, Яичница, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Ужин: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Квашеная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Растворимый Кофе (из Порошка). Перекус/Другое: Красный Пищевик Зефир Одуванчик, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе Эспрессо. подробнее ...

1535 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса