umidau21.92- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя umidau21.92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

1140 ккал

Жир: 43,76г | Белк: 63,43г | Углев: 126,98г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Обед: Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные, Гречка Вареная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Перекус/Другое: Хлебец, Банан. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

umidau21.92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

umidau21.92- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

umidau21.92-Изменение Веса