nastasia7759- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя nastasia7759 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

70,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

1385 ккал

Жир: 50,63г | Белк: 84,72г | Углев: 145,75г. Завтрак: Мёд, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Gustafsen Форель Слабосоленая, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%, Соль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Минтай Запечённый. Ужин: Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Куриные Оладьи, Суп Грибной. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Мандарины, Чай, Кофе (Растворимое), Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastasia7759-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastasia7759- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

nastasia7759-Изменение Веса