bontehond88- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

69,5 кг Потеряно до сих пор: 43,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

1284 ккал

Жир: 74,49г | Белк: 44,41г | Углев: 102,73г. Завтрак: Kaneel, AH Zoetstof, AH Pruimen Gedroogd, AH Dadels zonder Pit, AH Bloemkool Rijst. Обед: Weight Care 12-Uurtje Banaan. Ужин: Jumbo Rucola Melange, Chovi Aioli, Boon Chili Burger, AH Groente Broodje Spinazie, Tromp&Rueb Appelazijn. Перекус/Другое: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса