Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
asovasells
Журнал
24 янв 20
asovasells- Журнал, 24 янв 20
Параметры Пользователя asovasells
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2020:
1184 ккал
Жир: 26,36г | Белк: 95,43г | Углев: 146,49г.
Завтрак:
Магнит Яблоко, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки.
Обед:
Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Суп с индейкой и картошкой.
Ужин:
NovaSweet Фруктоза, Тёма Молоко 3,2%, Буренкино Творог 1%, Перекресток Хлеб Геркулес.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, NovaSweet Фруктоза, Магнит Морковь Свежая, Сладкий Красный Перец, Помидоры.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
asovasells-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю