Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruslan Iron
Журнал
24 янв 20
Ruslan Iron- Журнал, 24 янв 20
Параметры Пользователя Ruslan Iron
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2020:
1615 ккал
Жир: 67,27г | Белк: 72,42г | Углев: 187,48г.
Завтрак:
Окское Яйцо, Печеные Овощи, Гречка Отварная, Вода, Мёд.
Обед:
Печеные Овощи, Гречка Отварная, Грудка Индейки.
Ужин:
Суп из Говядины.
Перекус/Другое:
Кекс с Изюмом, Чай Несладкий, Кофе с Молоком, Печеные Овощи, Окское Яйцо.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruslan Iron-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю