Торопчаночка- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя Торопчаночка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

74,3 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

1554 ккал

Жир: 105,87г | Белк: 114,59г | Углев: 37,10г. Завтрак: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Сыр Маасдам, Пятерочка Яблоко Сезонное, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Мандарины. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый , Миндаль Миндаль, Чай. подробнее ...

3387 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Работа - 8 часа, Google Fit - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Торопчаночка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Торопчаночка- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

Торопчаночка-Изменение Веса