Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
부기이
Журнал
24 янв 20
부기이- Журнал, 24 янв 20
Параметры Пользователя 부기이
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2020:
1458 ккал
Жир: 46,32г | Белк: 118,62г | Углев: 142,26г.
Обед:
다신샵 오늘은현미밥 곤약떡볶이비빔, 아메리카노, 하림 훈제 닭가슴살.
Ужин:
헬스꼬기 돼지고기 등심, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g).
Перекус/Другое:
아메리카노, 닥터리브 곤약젤리 청포도, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살, 맛있닭 닭가슴살 볼 스파이시.
подробнее ...
1509 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
부기이-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю