prprpriund- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя prprpriund | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

53,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

954 ккал

Жир: 44,82г | Белк: 44,58г | Углев: 91,16г. Завтрак: Рафаэлло Конфета, Макдоналдс Сахар, Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Сыр Адыгэ, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой. Обед: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Салат с Курицей и Овощами, Плов с Курицей. Ужин: Село Зеленое Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Льняные Крекеры Банановые , Merry Mix Фруктово-Ореховая Смесь #1. Перекус/Другое: Lipton Earl Grey, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prprpriund-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prprpriund- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

prprpriund-Изменение Веса