Dankalm- Журнал, 12 сен 10

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finally back on track

99,4 кг Потеряно до сих пор: 46,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2010:

484 ккал

Жир: 13,16г | Белк: 50,33г | Углев: 42,53г. Завтрак: Apples. Обед: Melba Toast, Chicken Breast, Celery . Ужин: beef tenderloin, spinach, melba toast. Перекус/Другое: Strawberries. подробнее ...

3884 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 12 сен 10

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса