Mauricio.Amaral- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя Mauricio.Amaral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Consegui parar com os remédios para a dor na lombar, comecei a desinchar e olhem o resultado no gráfico de outro app de manutenção de peso que uso. 🎯🎯🎯

111,6 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

1390 ккал

Жир: 46,42г | Белк: 47,20г | Углев: 193,46г. Завтрак: Pão Francês, Delícia Margarina Delícia Cremosa, União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Обед: Adria Plugados, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Coca-Cola Refrigerante (200ml). Перекус/Другое: Pullman Pão de Forma, Alface de Folha Verde, Salad Creations Tomate, Seara Peito de Frango Defumado. подробнее ...

2166 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Uhul 👏🏽👏🏽👏🏽

23 янв 20 написано членом: DeahFitness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mauricio.Amaral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mauricio.Amaral- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

Mauricio.Amaral-Изменение Веса