JayBoy8- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя JayBoy8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

105,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

2968 ккал

Жир: 107,70г | Белк: 104,02г | Углев: 385,56г. Завтрак: Cherry Tomatoes, Mushrooms , Peanut Butter, Orange Juice , Good Hope Soy Milk, Flaxseed Seeds , Coffee, Fruit Salad, Jungle Oats, Dried Mango, Toasted Rye Bread , KOO Baked Beans in Tomato Sauce. Обед: Woolworths Roast Veg & Halloumi Wrap, Woolworths Roast Veg & Halloumi Wrap, White Pita Bread , Almond Milk, Watermelon , Woolworths 100% Orange Juice, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Coffee. подробнее ...

300 ккал

Упражнение: Swim - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JayBoy8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JayBoy8- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

JayBoy8-Изменение Веса