Fernando José de Souza- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя Fernando José de Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

104 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

2842 ккал

Жир: 207,65г | Белк: 201,46г | Углев: 40,81г. Завтрак: Italac Creme de Leite, Ovo, Bacon. Обед: Couve Refogada, Ovo, Bacon. Ужин: Bife de Carne de Vaca, Bacon, Ovo. Перекус/Другое: Maçã Verde, Itambé Requeijão Tradicional, Amendoim. подробнее ...

3026 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Дорожка - 12 минуты, Google Fit - 22 часа и 48 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernando José de Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernando José de Souza- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

Fernando José de Souza-Изменение Веса