Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
23 янв 20
n.s.komolov- Журнал, 23 янв 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
25,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2020:
1720 ккал
Жир: 77,84г | Белк: 66,40г | Углев: 186,22г.
Завтрак:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
Обед:
O12 Strawberry Squat, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L).
Ужин:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
Перекус/Другое:
Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Любятово Печенье Топленое Молоко, SPAR Йогурт с Наполнителем «Злаки-Ваниль».
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю