Densible- Журнал, 30 сен 08

Параметры Пользователя Densible | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back from sudden departure due to family emergency. Will journal later as so busy catching up....

65,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2008:

1566 ккал

Жир: 76,04г | Белк: 64,24г | Углев: 174,61г. Завтрак: benefiber, apple. Обед: green salad, pizza. Ужин: california roll, edamame, green salad. Перекус/Другое: fudgesicle. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Im so glad you are back. Hope everything went as well as it could. Missed you bunches.

01 окт 08 написано членом: Janelleas


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Densible-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Densible- Журнал, 30 сен 08

Оставить свой Комментарий

Densible-Изменение Веса