Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Densible
Журнал
30 сен 08
Densible- Журнал, 30 сен 08
Параметры Пользователя Densible
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Back from sudden departure due to family emergency. Will journal later as so busy catching up....
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2008:
1566 ккал
Жир: 76,04г | Белк: 64,24г | Углев: 174,61г.
Завтрак:
benefiber, apple.
Обед:
green salad, pizza.
Ужин:
california roll, edamame, green salad.
Перекус/Другое:
fudgesicle.
подробнее ...
2121 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Im so glad you are back. Hope everything went as well as it could. Missed you bunches.
01 окт 08 написано членом:
Janelleas
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Densible-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю