zero88zero- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя zero88zero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

89,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

3111 ккал

Жир: 69,59г | Белк: 176,03г | Углев: 435,02г. Завтрак: Conad Cornflakes Classici, Rio Mare Tonno al Naturale, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Ki Fiocchi di Riso, Uovo all'occhio di Bue, Eurospin Mirtilli Rossi, Banana. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. Ужин: Carne di Tacchino, Petto di Pollo, Carne, Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais, Salmone Norvegese Affumicato, Schär Piadina. Перекус/Другое: Myprotein Maltodextrin, Scotti Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zero88zero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zero88zero- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

zero88zero-Изменение Веса