irasamara- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

1068 ккал

Жир: 31,63г | Белк: 63,09г | Углев: 146,04г. Завтрак: Банан, Тольяттимолоко Творог 5%, Зеленое Яблоко. Обед: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Гречка Отварная. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Эдельвейс Айран, Грудка Индейки, Щи Зеленые. Перекус/Другое: Груша, Хурма, Клементины. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса