clsmith3244- Журнал, 19 мар 13

Параметры Пользователя clsmith3244 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2013

97,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2013:

1472 ккал

Жир: 46,44г | Белк: 119,71г | Углев: 152,15г. Завтрак: Golden Delicious Apples, Light Fat Free Yogurt - Red Velvet Cake. Обед: Homestyle Chicken Noodle Soup, Pickles, Solid White Albacore Tuna. Ужин: Worcestershire Sauce, French Style Green Beans, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Low Fat Sesame Ginger Dressing, Confetti Slaw. Перекус/Другое: Hard Salami, Chewy Bars - Caramel Nut, Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chewy Bars - Caramel Nut, MARIO SPANISH QUEEN OLIVE, Original Beef. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clsmith3244-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clsmith3244- Журнал, 19 мар 13

Оставить свой Комментарий

clsmith3244-Изменение Веса