Маришка00007- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя Маришка00007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

828 ккал

Жир: 20,44г | Белк: 39,74г | Углев: 126,80г. Завтрак: Невская Сушка Сушки Маковые, Кофе. Обед: Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Карамель, Хурма, Кофе, Шашлык из Курицы. Ужин: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кефир 1%, Котлеты из Индейки, Кофе. Перекус/Другое: Хурма. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маришка00007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маришка00007- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

Маришка00007-Изменение Веса